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熟睡でき、スッキリ目覚める究極の安眠法
深く眠れ、目覚まし時計なしでも起きられるようになります。4~5時間の短眠も実現可。

赤ちゃんとママが安眠できる魔法の育児書

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赤ちゃんとママが安眠できる魔法の育児書
トレイシー ホッグ Tracy Hogg 岡田 美里
イーストプレス 2002-01

第1章 どんな赤ちゃんもスヤスヤ 朝までぐっすり眠れる習慣をつけましょう
第2章 赤ちゃんのためにも ママのからだと心をいたわりましょう
第3章 早産から高齢出産まで 予想外のトラブルとハイリスク出産の解決法
第4章 “ふつうの生活”をしたいママとパパへ 赤ちゃんの不規則な生活を改善しよう


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2006年02月14日 08:19 赤ちゃんとママが安眠できる魔法の育児書


(管理用)