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できる人は眠りが違う!―人生を成功させる画期的「24時間革命」

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 できる人は眠りが違う!―人生を成功させる画期的「24時間革命」
小林 敏孝 小石 雄一
WAVE出版 2003-10

１章　「ショート・スリーパー」成功術
２章　人生を成功させる画期的「二四時間革命」
　１　間違いだらけの「眠りの常識」
　２　個性的な眠りで幸せに
３章　これで見つかる、忙しいあなたにぴったりの超快眠法
　１　こうすれば目覚めは快適
　２　タイプ別快眠術


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(管理用)
睡眠改善インストラクターの竹原です。以下の著作があります。
「赤ちゃん・子供がぐっすり眠る魔法の安眠術」