睡眠環境
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以下、枕や布団など、睡眠環境に関する知識が得られる書籍をご紹介しています。意外と知らずに、寝心地の悪い環境で寝ているかもしれませんよ。睡眠環境には無頓着にならないようにしたいものです。
◆ 1990年以降に出版されたものを出版年月順に掲載しています。そのため、最新刊は、最下部掲載となります。なお、出版年月は、出版元の右（ ）内のとおりです。
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こどものパジャマ
寝室の文化史
寝室の文化史
パスカル ディビ 松浪 未知世
青土社 1990-01
by G-Tools昔からあった日本のベッド―日本の寝具史
昔からあった日本のベッド―日本の寝具史
小川 光暘
Edition Wacoal 1990-04
by G-Toolsふとんと眠りの本―グッスリ眠ってスッキリ目覚める
ふとんと眠りの本―グッスリ眠ってスッキリ目覚めるposted with amazlet on 05.12.19三輪 恵美子
三水社 (1991/02)
売り上げランキング: 436,490イオン&ムートンの熟睡健康法―大自然の導き
イオン&ムートンの熟睡健康法―大自然の導きposted with amazlet on 05.12.19鈴木 弘文
健友館 (1991/08)
売り上げランキング: 535,255日本枕考
枕の人間工学―安眠の条件
羽毛と寝具のはなし―その歴史と文化
羽毛と寝具のはなし―その歴史と文化posted with amazlet on 05.12.24羽毛文化史研究会
日本経済評論社 (1993/08)
売り上げランキング: 610,722昨夜はよく眠れましたか―枕を高くして寝るためのスリーピング・テキスト
昨夜はよく眠れましたか―枕を高くして寝るためのスリーピング・テキストposted with amazlet on 05.12.19大島 清 眠りの森の美女たち
双葉社 (1993/10)もめんのカンタンパジャマ
もめんのカンタンパジャマ (サンデー・ソーイング)
日本ヴォーグ社 1994-02
by G-Toolsもめんのカンタン ふたりのパジャマ―詳しいプロセス解説つき 3サイズ実物大型紙つき
もめんのカンタン ふたりのパジャマ―詳しいプロセス解説つき 3サイズ実物大型紙つきposted with amazlet on 05.12.25
日本ヴォーグ社 (1995/03)枕の博物誌
枕の博物誌
白崎 繁仁
北海道新聞社 1995-03
by G-Toolsパジャマと部屋着―シンプルでナチュラルな服
泣き笑い パジャマ初体験
泣き笑い パジャマ初体験posted with amazlet on 05.12.25イワミ カイ
日本ヴォーグ社 (1995/05)
売り上げランキング: 97,076おすすめ度の平均:
初心者にお勧め！買って良かった～
初心者でも大丈夫！パジャマ
Singu・寝具・Singu―すこやかな眠りのために
Singu・寝具・Singu―すこやかな眠りのために
全国消費生活相談員協会 1996-03
by G-Tools塩入り枕が効く―安眠寝てる間に治す
睡眠革命
超 睡眠革命―エアーベッドの快眠健康法
超 睡眠革命―エアーベッドの快眠健康法posted with amazlet on 05.12.19快眠倶楽部
ジュピター出版 (1996/07)
売り上げランキング: 1,670,488あなたの使っているふとんは間違いだらけ
あなたの使っているふとんは間違いだらけ
八沢 直樹
玄同社 1996-09
by G-Tools枕 (ものと人間の文化史)
枕 (ものと人間の文化史)
矢野 憲一
法政大学出版局 1996-12
by G-Tools敷ふとん健康革命―試して納得・ロール構造パワー
敷ふとん健康革命―試して納得・ロール構造パワーposted with amazlet on 05.12.24田中 康太郎
ライフ社 (1997/06)
売り上げランキング: 1,177,481リビング・DK・寝室のインテリア―個性がひかる!実例294
リビング・DK・寝室のインテリア―個性がひかる!実例294
ニューハウス出版
ニューハウス出版 1997-07
by G-Toolsパジャマの本
あらや ひとみ 西山 晶
日本ヴォーグ社 (1998/03)
売り上げランキング: 652,915ベッドルーム (生活の色)
ベッドルーム (生活の色)
ジェニー・L. ピュー Jennie L. Pugh エンファシス
メイセイ出版 1998-03
by G-Toolsなないろセラピー―朝はレッドの小物で元気に目覚め、眠れぬ夜はブルーで安らぎを取り戻す。
なないろセラピー―朝はレッドの小物で元気に目覚め、眠れぬ夜はブルーで安らぎを取り戻す。
泉 智子 本郷 けい子
ベストセラーズ 1998-10
by G-Tools合わない枕は病気をつくる―奥山式「首にやさしい枕」徹底解明
合わない枕は病気をつくる―奥山式「首にやさしい枕」徹底解明posted with amazlet on 05.12.19奥山 隆保
ハート出版 (1999/04)
売り上げランキング: 242,800Dr.コパの玄関、寝室、LDの風水が効く―体験証明版
Dr.コパの玄関、寝室、LDの風水が効く―体験証明版 (主婦の友生活シリーズ)
Dr.コパ
主婦の友社 1999-07
by G-Toolsぐっすり眠れる枕の本―あなたは熟睡していますか?
ぐっすり眠れる枕の本―あなたは熟睡していますか?posted with amazlet on 05.12.18ロフテー快眠スタジオ
廣済堂出版 (1999/08)
売り上げランキング: 214,660睡眠環境学
睡眠環境学
鳥居 鎮夫
朝倉書店 1999-10
by G-Toolsベッドスペース
カレン ハウズ Karen Howes 七搦 理美子
産調出版 (2000/02)
売り上げランキング: 384,435手づくり安眠枕の本
日本ヴォーグ社
日本ヴォーグ社 (2000/07)
売り上げランキング: 321,868おすすめ度の平均:
曖昧な点が多すぎます子供のパジャマ(Size100~150cm)
子供のパジャマ(Size100~150cm) (ぶきっちょママの手作りブック)
雄鶏社 2000-11-10
by G-Tools医者も見放す「病苦」からよみがえった50人の証言集―宝石から生まれたパワー繊維による“健康寝具”の凄い快癒力
医者も見放す「病苦」からよみがえった50人の証言集―宝石から生まれたパワー繊維による“健康寝具”の凄い快癒力posted with amazlet on 05.12.24高嶋 ひろ子
現代書林 (2001/02)
売り上げランキング: 937,092部屋をスッキリ片づける裏ワザ・隠しワザ―キッチン、リビング、寝室、玄関…部屋別に考えた超整理術
部屋をスッキリ片づける裏ワザ・隠しワザ―キッチン、リビング、寝室、玄関…部屋別に考えた超整理術
ライフエキスパート
河出書房新社 2002-07
by G-Tools健康と幸運を招く!住んでみたい風水住宅 立地・玄関・寝室編―住んでいるだけで願望が実現する風水住宅の極意〈2〉
健康と幸運を招く!住んでみたい風水住宅 立地・玄関・寝室編―住んでいるだけで願望が実現する風水住宅の極意〈2〉 (住んでいるだけで願望が実現する風水住宅の極意 (2))
松永 修岳
BABジャパン出版局 2002-11
by G-Toolsベッドの文化史―寝室・寝具の歴史から眠れぬ夜の過ごしかたまで
ベッドの文化史―寝室・寝具の歴史から眠れぬ夜の過ごしかたまでposted with amazlet on 05.12.25ローレンス ライト Lawrence Wright 別宮 貞徳 片柳 佐智子 庵地 紀子 三宅 真砂子 八坂 ありさ
八坂書房 (2002/12)ねむり衣の文化誌―眠りの装いを考える
ねむり衣の文化誌―眠りの装いを考える
吉田 集而
冬青社 2003-03
by G-Tools枕革命 ひと晩で体が変わる―頭痛・肩こり・腰痛・うつが治る
枕革命 ひと晩で体が変わる―頭痛・肩こり・腰痛・うつが治るposted with amazlet on 05.12.18山田 朱織
講談社 (2004/09)
売り上げランキング: 46,051収納のコツ―2004年11月~12月 (和室・寝室・子ども部屋編) (NHKまる得マガジン)
収納のコツ―2004年11月~12月 (和室・寝室・子ども部屋編) (NHKまる得マガジン)
飯田 久恵
日本放送出版協会 2004-11
by G-Tools家族の構造と心―就寝形態論
家族の構造と心―就寝形態論
篠田 有子
世織書房 2004-12
by G-Toolsストーンパワー・石の奇跡―石が教えた快眠・ダイエット・健康
ストーンパワー・石の奇跡―石が教えた快眠・ダイエット・健康posted with amazlet on 05.12.18山下 務
アムプロモーション (2005/07)寝床術
キャラクタープリントの手作りバッグ&ウエア―通園通学グッズから、パジャマまで
キャラクタープリントの手作りバッグ&ウエア―通園通学グッズから、パジャマまで
ブティック社 2006-01
by G-Tools寝たら治る~失敗しないふとん選び
寝たら治る~失敗しないふとん選び
松井 重信(大阪・ふとん屋のおっちゃん)
SSコミュニケーションズ 2007-08-30
by G-Tools大地震から家族を救う方法 ~緊急地震速報対応~ 寝床を変えれば生存確率が90%UPする!
大地震から家族を救う方法 ~緊急地震速報対応~ 寝床を変えれば生存確率が90%UPする!
和田 隆昌
白夜書房 2008-01-15
by G-Toolsないとうぇあ大百科
ないとうぇあ大百科 (萌える大百科)
ないとうぇあ大百科制作委員会
メディア・テック出版 2008-01
by G-Tools「魔法の枕」健康法―ひと晩ぐっすり眠るだけで体が変わる! (別冊週刊女性)
「魔法の枕」健康法―ひと晩ぐっすり眠るだけで体が変わる! (別冊週刊女性)
山田 朱織
主婦と生活社 2008-12
by G-Toolsかわいい抱き枕を作ろう!
かわいい抱き枕を作ろう!
秀和システム 2009-11
by G-Tools「首に枕をする」と腰痛が治る―激痛を招く「脊椎の変形」を1日5分で矯正!
「首に枕をする」と腰痛が治る―激痛を招く「脊椎の変形」を1日5分で矯正! (ビタミン文庫)
高木 智司
マキノ出版 2010-10-15
by G-Tools頭痛・肩こり・腰痛・うつが治る「枕革命」
頭痛・肩こり・腰痛・うつが治る「枕革命」 (講談社+α文庫)
山田 朱織
講談社 2013-01-22
by G-Tools寝るだけで首こり・肩こりを解消! 安眠ウエーブ枕
寝るだけで首こり・肩こりを解消! 安眠ウエーブ枕 (講談社の実用BOOK)
笠原 巖
講談社 2013-05-30
by G-Tools快眠足ツボ靴下BOOK【適応サイズ22~25cm】
快眠足ツボ靴下BOOK【適応サイズ22~25cm】 ([バラエティ])
坪田 聡
宝島社 2013-10-01
by G-Tools睡眠姿勢 首姿勢を正す!
睡眠姿勢 首姿勢を正す!
山田朱織
ベースボール・マガジン社 2014-03-07
by G-Tools枕博士が教える これからずっとぐっすり眠れる枕の本
枕博士が教える これからずっとぐっすり眠れる枕の本
奥山 隆保
幻冬舎ルネッサンス 2014-03-12
by G-Tools肩コリ・首コリ、肥満が「熟睡」でスッキリ! 快眠スリム枕 ス~ッと眠りに落ちる「快眠CD」つき
肩コリ・首コリ、肥満が「熟睡」でスッキリ! 快眠スリム枕 ス~ッと眠りに落ちる「快眠CD」つき (祥伝社ムック)
福辻鋭記
祥伝社 2014-04-11
by G-Toolsぐっすり眠ってスッキリ! クッキリ! 疲れとりアイマスク
ぐっすり眠ってスッキリ! クッキリ! 疲れとりアイマスク (綴込付録(疲れとりアイマスク・ナノ化プラチナのハイテク生地))
福辻鋭記
マキノ出版 2014-04-15
by G-Tools睡眠姿勢革命 MAKURAinBEDがヒトの一生を変える
睡眠姿勢革命 MAKURAinBEDがヒトの一生を変える
山田朱織 星 徹
日本評論社 2014-05-20
by G-Tools巻けばスヤスヤ! 美脚に変身! 足の裏バンド熟睡術 (特製「足の裏バンド」2本付き!)
巻けばスヤスヤ! 美脚に変身! 足の裏バンド熟睡術 (特製「足の裏バンド」2本付き!)
松岡佳余子
マキノ出版 2014-05-15
by G-Tools驚きの解放感! 疲れスッキリ! 快眠ふんどしパンツ
驚きの解放感! 疲れスッキリ! 快眠ふんどしパンツ (特製「女性用ふんどしパンツ」1枚付き! )
はいかわ このみ
マキノ出版 2014-06-12
by G-Tools枕を変えると健康になる 「手づくり枕」で頭痛、肩こり、不眠は治る あさ出版電子書籍 [Kindle版]
枕を変えると健康になる 「手づくり枕」で頭痛、肩こり、不眠は治る あさ出版電子書籍
山田朱織
株式会社あさ出版 2014-07-19
by G-Tools高級仕様 寝返りラクラク 熟睡エアー枕
高級仕様 寝返りラクラク 熟睡エアー枕 (主婦の友生活シリーズ)
主婦の友社
主婦の友社 2014-09-12
by G-Tools横寝で快適! 安眠抱き枕【特製安眠抱き枕付き】
横寝で快適! 安眠抱き枕【特製安眠抱き枕付き】 (バラエティ)
勝野 浩
宝島社 2014-10-23
by G-Tools快眠 足指シルクバンド
快眠 足指シルクバンド【シルク製バンド2本付き】 (バラエティ)
土田 裕三
宝島社 2014-10-15
by G-Toolsぐっすり快眠! 疲れとり腹巻き
ぐっすり快眠! 疲れとり腹巻き【VENEX社製腹巻き付き】 (TJMOOK)
石原 新菜
宝島社 2014-11-10
by G-Tools寝返りラクラク 熟睡エアー枕DX 専用カバーつき
寝返りラクラク 熟睡エアー枕DX 専用カバーつき (主婦の友生活シリーズ)
主婦の友社
主婦の友社 2015-06-22
by G-Tools
