睡眠時随伴症
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睡眠障害のうち、睡眠中に起こる望ましくない症状をまとめて睡眠時随伴症と呼びます。
ここでは、睡眠時随伴症の種類やそれぞれの特徴、対処法などをご説明いたします。
睡眠時随伴症の種類
「睡眠時随伴症」とは、眠っている間に生じる望ましくない身体現象の総称のことで、多くの種類があります。ここでは、睡眠時随伴症の種類についてご説明いたします。
夜驚症（睡眠時驚愕症）と悪夢
「夜驚症（睡眠時驚愕症）」とは、夜中にわけも分からず恐怖を感じ、突然目を覚ましてしまう症状のことです。「悪夢」に似ていますが、 また別のものです。
ここでは、「夜驚症（睡眠時驚愕症）」と「悪夢」を併せて解説いたします。レム睡眠行動障害
睡眠中に、夢で見ていたとおりに体を動かしてしまう睡眠障害があり、「レム睡眠行動障害」と呼ばれています。
ご自身が怪我をする、あるいは一緒に寝ている人が傷つけられることもありますので、十分な理解と適切な対処が必要になります。
１．覚醒障害 (1)錯乱性覚醒
睡眠時随伴症のうち覚醒障害の一種である、「錯乱性覚醒」について、ご説明いたします。
(2)睡眠時遊行症（夢遊病）
睡眠時随伴症のうち覚醒障害の一種である、「睡眠時遊行症（夢遊病）」について、ご説明いたします。
