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不眠症の科学　過労やストレスで寝つけない現代人が効率よく睡眠をとる方法とは？

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479734959X不眠症の科学　過労やストレスで寝つけない現代人が効率よく睡眠をとる方法とは？ (サイエンス・アイ新書)
坪田 聡
ソフトバンククリエイティブ 2011-03-18

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(管理用)
睡眠改善インストラクターの竹原です。以下の著作があります。
「赤ちゃん・子供がぐっすり眠る魔法の安眠術」