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不眠な人々―眠れないあなたへの処方箋

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不眠な人々―眠れないあなたへの処方箋
不眠な人々―眠れないあなたへの処方箋
posted with amazlet on 05.12.19
矢崎 葉子
新潮社 (2002/01)
おすすめ度の平均: 5
5 不眠解消にはならないと思いますが、
5 苦しんでいる人の気持ちに沿う不眠解消本
5 不眠の人にもそうでない人にもお勧めです。
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(管理用)
睡眠改善インストラクターの竹原です。以下の著作があります。
「赤ちゃん・子供がぐっすり眠る魔法の安眠術」