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7段階方式による自律訓練法入門―ストレス、不眠、肩こり…慢性症状がスッキリ

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43410703477段階方式による自律訓練法入門―ストレス、不眠、肩こり…慢性症状がスッキリ (ゴマライフ)
佐々木 雄二
ごま書房 1991-07

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(管理用)
睡眠改善インストラクターの竹原です。以下の著作があります。
「赤ちゃん・子供がぐっすり眠る魔法の安眠術」