赤ちゃん(新生児)・子供の夜泣き対策、寝ない悩みの解消、寝かしつけの方法、寝ぐずり対策．．．
この方法を実践していただくと、あなたのお子さんはこんな風に変わります。
 寝付きがよくなります。寝ぐずりがおさまります。 一人で寝られるようになります。 夜中に目を覚ますことや夜中の授乳回数が少なくなります、あるいは、なくなります（月齢や年齢によります）。 目覚めがよくなります。 夜泣きがおさまります。 ぐっすり眠るようになります。 たっぷり睡眠がとれ、十分疲労を解消できます。 日中元気に活動できるようになります。 眠りが改善されることで、健全な発育・成長につながります。そして、あなたも、「子供がなかなか寝てくれない」、「夜泣きがおさまらない」、「夜中に何度も起こされる」という毎日から解放され、育児をもっと楽しむことができます！  お子さんの健全な発育に、よい眠りは欠かせません。 |
ご来訪、誠にありがとうございます。大変うれしく思います。
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京都大学大学院卒。 眠りのエキスパートであり、安眠コンサルタント。 ＨＰ ： 睡眠障害と不眠症対策「安眠快眠ネット」 赤ちゃん、幼児、子供の睡眠（モバイル） |
私がこの方法を確立するまでの道のり
| 1991年頃から人の心理や精神面に興味を持ち、関連する書籍を数百冊読破しました。 その過程で、メンタル面が大きく影響する”睡眠”に強く興味を持ち、数々の安眠法について実験を繰り返し、眠りについての知識と経験を深めました。 その後、眠りについて悩まれている方に少しでも役立てていただけるよう、2004年から睡眠に関するＨＰの運営をはじめ、眠りに関する情報の提供、ならびに相談を受けることをはじめました。 そんな中、双子に恵まれ、私が主に在宅で仕事をしていて妻が外勤であったために、男では珍しく私が子育ての大部分を担うようになりました。 子どもの眠りと大人の眠りとの違いを知識としては持っていたのですが、わが子をうまく寝かせることができず、しかも双子であったため、一人が寝てももう一人の泣き声で起こされてしまうといったことも度々あり、非常に苦労しました。 それに、お昼寝も含めて二人を寝かせることに手こずると仕事をする時間がなくなるため本当に大変でした。また、夜中に子どもが目を覚まし泣いて起こされることが続き、睡眠不足のため仕事への影響は多大でした。 このままではダメだと感じた私は、改めて子どもの眠りについて情報収集をはじめ、それまでの経験を組み合わせて自分の子どもに対して実践と検証を重ねるうちに、子どもをうまく寝かせるための方法を体系化することができました。 |
| 子どもの健全な発育のためには、毎日の質のよい眠りがとても大切です。また、育児が楽しいと感じるか、ストレスと疲労ばかりでつらいと感じるかは、子どもがぐっすり眠ってくれるかどうかが大きく関わっています。 ところが、とても残念なことに、非常にたくさんの方が子どもの眠りについて、以下のような深刻な悩みを抱えておられます。
子どもを寝かし付けるために、よく行われている方法は以下のようなものです。 ・抱っこやおんぶで寝かせる ・体を揺する、さする、軽くトントン叩く ・おっぱいやミルクをあげる ・おしゃぶりをくわえさせる ・歌を歌って聞かせる ・絵本を読み聞かせる 確かに、これらは子どもを安心させて寝かせてあげるのに大変効果があります。 しかし、そのときは寝付いてくれたとしても、翌日から子どもの寝付きの悪さが解消されるわけではありませんよね。 それに、子どもが夜中に目を覚ましたときにも同じことをして寝かせてあげなければならず、親はくる日もくる日も睡眠不足で疲れ切ってしまいます。 育児は楽しいはずだったのに楽しいどころかストレスにさえなり、毎日疲れてしまっている方がとても多いのです。 「今はなかなか寝てくれないけど、そのうち寝てくれるようになる」、あるいは「思ったように寝てくれないのは子どもの性格だから仕方ない」などと思われるかもしれませんね。 しかし、そうではありません。 子どもが上手に眠るようになるというのは、親が適切な方法で導いてあげなければならないものなのです。これは、ご飯を一人できちんと食べられるようにしてあげるのと同じようなことです。 反対に、悪気はないとはいえ適切ではない方法を繰り返すと、子どもの眠りはますます手がかかるようになってしまいます。 もし、あなたがどんなに頑張ってもお子さんがぐっすり眠ってくれないのでしたら、その原因は、適切な方法でお子さんを導いていないことにあるのかもしれません。 お子さんとの楽しい生活のために、そのような生活から一歩踏み出してください。 |
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どうしてよく行われている寝かし付けの方法では、そのときはよくても、翌日から子どもの寝つきが改善されないのでしょうか？
たとえば、お子さんを抱っこしてあやすという方法で寝かしつける場合、これは、「こうやって眠るものだよ」、「これがおやすみ前のパターンだよ」と教えていることになります
すると子供は、「これがいつものやり方なんだ」、「これが普通なんだ」と覚え、このようにして寝かせてもらうことを習慣として身につけていきます（子どもは、どんどん習慣として身につけていきますから）。
こうなると、もう子どもは親の助けなしで一人で寝てくれることはありません。
それに、子供は夜中に何度も”軽く目を覚ます”という特徴があります。このときに一人で眠りに戻ることができる子でしたら何も問題はありません。
ところが、一人で寝ることができない子供の場合、この覚醒のたびに泣いたりぐずったりして親を呼び起こすことになります。また、ときには、これが「夜泣き」となって現れます（※夜泣きの原因は、これだけとは限りません）。心当たり、ありませんか？
夜中の授乳がなくならないというのも、授乳なしでは一人で眠りに戻ることができないからなのです。
ですから、よく行われている寝かし付けの方法では、はじめはよくても、お子さんを眠らせることにますます手がかかるようになるのです。
このことは、ご両親の負担が大きくなることにつながるだけではありません。
子どもだって夜中に目を覚ますたびに、いつもやってもらえることがないと、不安になったり心配になったりして大変な思いをすることになります。
それに、一人で眠ることができない子は、一人で眠ることができる子に比べて、睡眠時間が短くなってしまうという調査結果があります。一人で眠れる子は寝つくのにもあまり時間がかからず、夜中に目を覚ましたとしてもすぐに眠りの戻ることができ、眠りのロスが少ないのです。
よく行われている寝かし付けの方法は、親が子どもに働きかけるというものです。これでは、お子さんはいつまでたっても一人で寝られるようになりません。
そのため、お子さんの不適切な眠りの習慣を解消してあげること、さらに、自分一人でも眠ることができる技術を付けてあげることが非常に大切なのです。
子供の眠りについて非常に重要なことがあります。それは．．．
「赤ちゃんや子どもの睡眠は大人の睡眠とは大きく違っている」
ということです。
例えば、大人は、夜１１時に寝付けなくても、１２時になれば眠気が強くなってよく寝付けるということは普通のことですよね。ところが、子どもの場合には、夜の１０時よりも８時の方がよく寝付けるということがあります。
また、大人は眠りはじめは深い眠り（ノンレム睡眠）からはじまりますが、新生児の場合、浅い眠り（レム睡眠）からはじまります。そのため、赤ちゃんは、寝ついたと思っても実はうつらうつらとした眠りであり、対応を誤るとすぐに目覚めてしまいます。
ここでは２つの例をあげましたが、睡眠についての大人と子どもの違いは他にもたくさんあります。
これらのことを知っていなければ、毎日お子さんの眠りにとってよいと思ってしていることが、実はまったく正反対の結果につながるということになります。
といっても、これまでのご自身のやり方を責めたり、子育てに対して自信をなくしたりはしないでくださいね。これは仕方のないことです。周りの誰も教えてくれませんから。
とはいえ、お子さんの眠りの問題をそのままにしておくことはできませんし、放置していても問題はけっして解決されません。
なかなか眠らない、一人で眠れないといった子どもの眠りの問題をそのままにしておくと、以下のような弊害があります。
・望ましくない眠りの習慣が強化され、ますます改善が難しくなる。
・夜中の授乳がなくならない。卒乳・断乳できない。
・夜泣きの原因になる。
・睡眠の質が低下する、睡眠時間が不足する。
とくに、睡眠の質の低下や睡眠時間の不足は、以下のような深刻な事態に発展する恐れがあります。
| ・健全な発育が阻害される ・日中、眠気を感じ、活発でなくなる ・体調不良になる ・免疫力が低下する ・知的能力が低下する ・必要なホルモンの分泌が抑えられる ・肥満になりやすくなる 等々．．． |
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大事なお子さんのために一日も早く対応してあげることが、親の責務といってもよいでしょう。
子供の眠りについて重要なこととして、「赤ちゃんや子どもの睡眠は大人の睡眠とは大きく違っている」とご説明いたしましたが、もう一つ重要なことがあります。それは．．．
「親がうまく導いてあげれば、子どもの眠りの習慣を改善することができる」
ということです。
これは当然ですよね。子どもの眠りの習慣は、親が意識するしないにかかわらず親の行動によって形成されたものです。ということは、親が上手に導いてあげれば軌道修正できるはずです。
ただし、そのためには、ご両親が正しい知識を持って、お子さんを導いてあげなければなりません。
そこで、私は、お子さんの眠りの悩みを持つ方々のために、マニュアル「赤ちゃん・子どもがぐっすり眠る魔法の安眠術」を完成いたしました。
これをご活用いただければ、無駄な時間や余計な費用をかけることなく、お子さんの眠りを望ましいかたちに導いてあげることができます。この結果、あなた自身もぐっすり眠れるようになることでしょう。
| 睡眠に関しては、医師、薬剤師、保健師、看護士などの医療関係者のあいだでも誤った知識が広まっていると指摘されています。 まして成人と違って特殊な面がある赤ちゃんや子どもの眠りに限定すれば、適切で十分な知識を持つ方はさらに少ないと予想されます。 あなたはいろいろなところから情報収集することが可能でしょう。情報源は、書籍、友人、テレビ、インターネットなどさまざまでしょう。 しかし、それらからの情報は断片的なものばかりであり、相反していることも珍しくありません。 そのため、大きな方針が定まらないままあれこれといろいろなことを試しては、自分の子供にどれが合うのだろうかと頻繁にやり方を変えがちになってしまいます。 このように方針がふらついてしまうと、お子さんに混乱が生じてよい習慣が形成されることはありません。 お子さんの眠りを改善するためには断片的な知識だけでは不十分であり、体系的で適切な情報が必須です。 子育ての大事な時期です。あなたは「赤ちゃん・子どもがぐっすり眠る魔法の安眠術」を活用して体系的で適切な知恵や知識を持って、大切なお子さんを導いてあげてください。 |
「赤ちゃん・子どもがぐっすり眠る魔法の安眠術」がどんなものかを知っていただくために、サンプルページをご用意いたしました。→「こちらです」
また、このマニュアルがどのような内容なのか、以下にほんの一部をご紹介いたします。
| 子供の眠りは大人とこんなに違うの？！ たとえば、成人の睡眠は「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」からなりますが、新生児・乳児の頃はまだこのようになっておらず、幼児でも不完全です。お子さんの眠りを改善するうえで知っておいていただきたいことをまとめて解説しています。 夜中に目を覚ましたときの適切な対応、不適切な対応 子供は５歳頃まで浅い眠りが現れる頻度が高く、夜中に頻繁に体を動かしたり、むずがったりします。このときに親が不適切な対応を行うと子供は一人で眠りに戻ることができなくなり、夜中の目覚めが習慣化してしまうことがよくあります。そうならないための方法をご説明しています。 夜中に目を覚ますことをなくすには？ 生後３〜４ヶ月を過ぎていて、授乳などのために夜中に何度も起こされているようでしたら、望ましくない眠りの習慣が付いていると考えられます。ここで、お子さんを夜通し眠らせるための方法を知ってください。 子供の寝つきをよくする方法 おやすみ前に行うことで子供の寝つきがよくなる方法を解説しています。それほど難しいことではないのですが、実際のところは真逆のことを行い、お子さんの寝付きを妨げてしまっている方が多くいらっしゃいます。 夜泣きの解決策 夜泣きの原因はさまざまです。そのため、これを行えばよいというただ一つの方法はありません。その代わり、原因に応じた適切な対策を行えば夜泣きを解消することができます。 赤ちゃんの泣き、寝ぐずり対策 夜泣き以外にも寝ぐずりなど、あかちゃんが泣いてなかなか寝てくれないことがよくあります。これらの泣きは、月齢によっても性質が異なります。ここでは、それぞれの泣き対策を解説しています。 お昼寝は、させてあげるだけではダメなんです お昼寝は、たんに寝かせてあげればよいというものではありません。上手に寝かせてあげれば活き活きとして、また夜の寝付きもよくなります。反対に、不適切な方法でお昼寝をさせてしまうと夜の寝付きが悪くなりますので要注意です。 子供の目覚めをよくするとっておきの方法 子供を無理に起こそうとしても、そう簡単には起きてくれないものです。ここでは、目覚めをよくするためにはどうすればよいのかを解説しています。 子供の適切な睡眠時間を知る方法 適切な睡眠時間には個人差があります。といっても、自分の子供の適切な睡眠時間がわからないことには改善のしようがありません。そこで、お子さんの適切な睡眠時間を知るための方法を解説しています。 眠りをよくするため、授乳のときに注意すべきこととは？ 授乳の際に気をつけないと子供の眠りを妨げてしまうことがたくさんあります。反対に、配慮すると子供の眠りをよくすることができることもあります。 眠りたいというメッセージに気づくためには？ 子供は自分で「もう、眠い」ということができません。しかし、「眠りたい」というメッセージを受け取ってあげることはできます。これを見逃すと、子供はますます寝付きが悪くなってしまいます。 睡眠環境の整え方 デリケートなあかちゃんや子供にとって、良好な睡眠環境は大人以上に大切なものです。ここでは、寝室の温度・湿度の調整の仕方、騒音対策、明るさのコントロール、寝具などに配慮すべきことを解説しています。 |
このマニュアルの内容を実践して、お子さんが眠ってくれるようになるまでの期間が気になるところだと思います。
これについては、お子さんの現時点での眠りの状況、月齢・年齢、気質・性格などに左右されるため、一概に申し上げることはできません。
たとえば、生後数ヶ月の赤ちゃんの眠りを改善することは比較的短期間で可能ですが、すでに数年間望ましくない眠りの習慣が続いている子供では、ある程度の期間がかかります。
ただ、幅はあるものの、早くて３日、遅くて２週間というのを目安にしていただければと思います。
催眠術や睡眠導入剤などを使うわけではなく、お子さんの眠りを改善するよう導いてあげるわけですから、即日中にというわけにはいきません。このことは理解しておいてください。
| 現在、あなたのお子さんが毎日うまく寝てくれていないのでしたら、その習慣を改善してあげなければ、このあと何年間も同じ状況が続くことが予想されます。また、あなたの睡眠不足や心配・イライラも数年間続きます。 このことが解消できるとしたら、どのぐらいの価値があるとお考えでしょうか？ それに、よい眠りはお子さんの健全な発育に欠かすことができないもので、あとから取り返しのつくものではありません。この価値は、お金では替えられないですよね。 私ははじめ、このマニュアルの価値を考慮して、２〜３万円で販売しようと考えました。 しかし、私も二児の父親であり、子どもの眠りのことで悩み健康のことを心配に思う親の気持ちは本当によくわかります。そこで、9,800円（PDFファイル版の価格）にて販売することにいたしました。
このマニュアルはインターネットでの販売であり、通常の書籍のように購入前に現物を手に取っていただくことができません。そのため、ご購入には不安もあるかと思います。 そこで、不安を少しでも解消できればと思い、「返金保証」をお付けいたしました。 ＜返金保証について＞ このマニュアルの内容を実践され、もし、あなたのお子さんの眠りが改善されなければ、ご購入日から６ヶ月以内であれば9,800円をご返金いたします。（特別価格でご購入の方は7,800円） メールにてご連絡いただければ、あなたが指定する銀行口座に一週間以内にお振り込みいたします。 ただし、興味本位などによる購入を防ぐために、実践された内容とその結果について教えていただきます。この点はあらかじめご了承願います。 |
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成人にとって睡眠は体や脳を休息させることが主な目的ですが、子どもにとってはさらに、脳や体を発達させるという非常に重要な目的があります。
そのため、お子さんの眠りが改善されれば、お子さんの健全な発育にとっても非常によい結果となります。
行き当たりばったりの方法でお子さんを眠らせようとしても、また、大人の睡眠と同じ感覚でお子さんを眠らせようとしても、決してよい結果にはなりません。
それに、育児というのは、あとからやり直しがきくものではありません。
ですので、一日も早く適切な知識を持って、お子さんの眠りをよいものにしてあげてください。
そのことに、「赤ちゃん・子どもがぐっすり眠る魔法の安眠術」がきっとお役に立てると思います。
子どもがぐっすり眠ってくれることは、家族みんながぐっすり眠ることにもつながります。あなたのお子さんの眠りが改善され、健康、そして、幸せあふれるご家庭になりますことを心よりお祈り申し上げます。
それでは、どうぞ、よろしくお願いいたします。
ただいま、通常価格9,800円のところ、３０名様に限り特別価格7,800円にてご提供しております。 ３０名様に達したところで価格を9,800円に戻させていただきますので、少しでも安く入手されたい方は、特別価格の今、ご購入されることをお勧めいたします（残りわずかです）。 また、今でしたら特典として、『睡眠記録簿』、ならびに『子どもの睡眠障害』をお付けいたします。
ダウンロード販売（PDFファイル版）： ファイル（PDF形式）をパソコンでダウンロードしていただきます。 オンライン通販（冊子版）： 冊子版は、冊子料と送料合わせて2,000円が追加となります。 お申し込み後２日以内に、冊子小包にて郵送いたします。 ＜PDFファイルについて＞ PDFファイルは、お手持ちのパソコンに「Adobe Reader」というソフトウェアがインストールされていれば閲覧できるものです。「Adobe Reader」は、以下のリンク先にてダウンロードすることができます。 →「Adobe Reader」のダウンロード |
＜インターネットでのお申し込み＞
今お使いのパソコンからお申し込みされる場合は、こちらからとなります。→インターネットで注文する
＜電話・FAXでのお申し込み＞
パソコン操作に不慣れでしたら、電話あるいはFAXからも注文が可能です。→電話・インターネットで注文する
いずれも以下の支払方法に対応しております。
＜実践された方の声＞
「赤ちゃん・子どもがぐっすり眠る魔法の安眠術」でお子さんがグッスリ眠ってくれるようになり、育児の大きな悩みから解放された方々の喜びの声をお聞きください。
（以下、順不同）
| 「背中をトントンとたたいてあげると1分もしないうちに寝てくれるように！！」 |
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 大阪府 N．Ａ．様 （生後８ヶ月の男の子のお母さま）こちらのマニュアルを購入したのは息子が8ヶ月の時です。 息子は大のおっぱい星人。夜中も2,3時間に1回はぐずり、その度に授乳していました。毎日寝不足が続き、母乳も足りなくなり・・・・と悩んでいた時に出会ったのがこちらのマニュアルです。 はじめは、半信半疑でした。 ．．．中略．．． どうせ添い乳じゃないと寝てくれない、と。 実際マニュアルに書いてある事を実践した1日目は寝たいのにおっぱいがない、と1時間半以上も泣き本当に大変でした。でも実践から4日目には布団に一緒に横になり背中をトントンとたたいてあげると1分もしないうちに寝てくれるように！！しかも、夜中に1度も起きなくなりました。これには本当に感動いたしました。 今まで色んなインターネットの情報やママ友の意見を参考にしてきては失敗してきたのに、こちらのマニュアルを実践するだけで、こんなに効果があるなんて。本当に「安眠術」様様です。 息子も夜ぐっすり眠れるようになってからは表情が柔らかくなり昼間もご機嫌です。有難うございました。 |
| 「実践後うそのように、ひとりで寝れるようになりました」 |
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| 兵庫県 Ｙ．Ｓ．様 （１歳６ヶ月のお子さんのお母さま） この安眠術を試してみようか？でも・・とさすがに一度ためらいましたが、日々の寝つきの苦労を考えると試してみたく購入にいたりました。 1歳半で断乳後も抱っこなしでは寝れず、夜中も２,３度は必ず泣いては起きてまた寝かしつけに時間のかかる子でした。 なのでひとり寝ができるのは２週間ぐらいはかかるだろうと覚悟していました。 それが実践後うそのように４日目には夜中一度も起きずに朝機嫌よく目覚め、５日目には始めの寝かしつけ時にはもう泣かずひとりで寝れるようになりました！！ もし寝かしつけで悩んでる方で購入を迷われてる方がいましたら、是非お勧めしたいです。 ちゃんと良い結果が出ますから！ |
| 「この方法で、長い期間安心できそうです。」 |
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 神奈川県 U．C．様 （生後９ヶ月の女の子のお母さま）現在９ヶ月の娘がいますが、これまで比較的睡眠には苦労していませんでした。 しかし、最近寝付きが悪くなってきてしまったんです。 最初はそういう時期なのかなとそれ程気にすることもなかったのですが、寝つきが悪くなったのに加え、夜泣きの回数が増えてきてしまったことが気になりはじめて。 しっかり眠れていないせいか、昼間もぐずる事が多くなってきていました。 内容を読んでみて、『あっ、やっちゃってるかも』ということがいくつか出てきました。 親の方が娘に悪影響を与えていたんですね。反省です。 しかも知らなかった知識がたくさんあり、その部分でもちょっと反省しました。 『ふんふん、なるほどなるほど』という感じでどんどん読み進めてしまいました。 今は対処法を実践し、効果が現れているのでほっと一安心しているところです。 何より昼間の元気を取り戻せたことが親としてはうれしいですね。 楽しそうな顔を見る機会が増えたように感じています。 やっぱり親としては娘の笑顔がやっぱり一番安心できます。 もう少し改善できるところを実践していって、娘にも、そして私にももっともっといい影響が出るように活用していきたいと思います。 これは新生児や乳児期から小児まで長い期間使えるのが私にとっては魅力的です。 月齢や幼児期によって違ったメカニズムであることをわかり易く丁寧に説明してあるので、親としては安心できますよね。 睡眠の対処法だけではなく寝室の騒音、明るさや寝具のあり方などにも助言があって本当に心強いです。 これから先も、何度も見直すと思います。 親として成長する為にしっかりと活用させていただこうと思います。 ありがとうございました。 |
| 「一人で眠れる力をつけてあげられたことがとてもうれしいです」 |
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| 東京都 Ｙ．Ｍ．様 （生後７ヶ月の男の子のお母さま） マニュアルには具体的な実践法がわかりやすい文章で書いてありました。 子育て中で自分の時間もなかなかとれない中でも、読みきるのにそれほど時間はかかりませんでした。 以前までは子どもを寝かしつけるのに毎日ヘトヘトでしたが、今では子どもの寝つきがよくなり、夜中に起きる回数も減ったので、時間にも気持ちにも余裕ができました。 そのため、昼間に子どもとよく遊べてとてもうれしいです。 子どもも寝ぐずることが減り、ご機嫌の時間が増えたように思います。 子どもの寝つきがよくないのも、夜中に何度も起きてしまうのも、親の何気なくしてきた習慣のせいなんですね。親の行動がいかに子どもに影響を与えるかを思い知りました。 また、適切な対処ができれば、よくない習慣も解消できることがわかりました。 子どもに、一人で眠れる力をつけてあげられたことがとてもうれしいです。 赤ちゃんから子どもまでの眠りについての知識が得られ、今後も子どもが成長していっても役に立つと思います。 それに、安眠のためのことだけでなく、子育てをしていて出てくる不安を解消するような内容も載っていて役に立ちました。 思い切ってこのマニュアルを購入してよかったです。 ありがとうございました。 |
| 「静かに寝入ったのが分かった時は本当に感動しました」 |
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| 静岡県 Ｍ．Ｆ．様 （４ヶ月のお子さんのお母さま） 赤ちゃんはほっといても勝手に寝るものだと思っていました。（私は小学校の教員ですが、1年生の保護者に「もう少し早く寝るようにした方が元気よく過ごせますよ」と話をしていましたが、夜早く寝かせる事がこんなに大変だということを子どもを授かり実感しました。） このマニュアルを購入したのは子どもが1ヶ月の頃です。夜の寝つきが悪くなり、2時間近くあやしたり授乳したりの毎日が続きました。どうせ今日も寝ないんだろうと夜が来るのが恐くなり、寝る前の授乳が出来なくなり、ついには不安感から2階のベッドまで連れて行くことも出来なくなりました。マニュアル購入には少し迷いましたが、大きくなってやり直しがきかなくなることを考えたら、今できること、今しか出来ないことをやろうと思い購入しました。 ．．．中略．．． 子どもがもうじ３ヶ月になるころこれまでのやり方ではどうも寝つきが悪くなってきたのを感じました。毎晩バタバタするので、おしゃぶりで口をふさぎ寝付かせることが1週間続きました。寝付けずかわいそうでもうこれではだめだとマニュアルにあるとおり○○○○をやることに決め次の晩実行しました。無理やりでなく、おしゃぶりもくわえさせずでも静かに寝入ったのが分かった時は本当に感動しました。 それから1ヶ月になりますが毎日笑顔であうあうとおやすみを言って寝付く子としばし離れるのがちょっと寂しいなと思える位私の心境は変化しました。子どもの成長は早く、昨日まで良かったことがだめになることがそれからも多々あります。今でも悩みは尽きません。でもそんなときに何度もマニュアルを読み返して自分の不安な心を整理して日々育児に格闘しています。 |
| 「何度も泣いて起きる度に抱っこや授乳をしていたのが嘘のようです」 |
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 大阪府 Ａ．Ｓ．様 （１歳４ヶ月の男の子、３歳１０ヶ月の女の子のお母さま）私には現在、3歳10ヶ月の女の子と1歳4ヶ月の男の子がいます。二人とも生まれた時から、神経質で、昼寝もまとまって寝てくれず、その間に家事や買い物などとんでもない毎日に悩まされてきました。 日中、寝付いたと思って洗い物をしようとしても水の流れる音に泣き、インターホンや電話の音、外を走るバイクの一瞬の音にも反応し、気が休まることがありませんでした。おかげで起きてる間中、眠気で本人もよく愚図りだす始末で、頻繁に泣き、食事の支度もまともにする時間が取れないので、慢性の睡眠不足と貧血でフラフラの毎日だったのです。 下の子供ができてからも、上の子供の夜泣きはなくなりませんでしたし、下の声で上が泣く、その反対も繰り返しの日々が昼寝・夜と関係なく続いて、私もうつ病になりそうにイライラでした。 おまけに下の子が5ヶ月以降、夜に目を覚ます回数が朝まで2〜30分おきと尋常でなくなってきて、その度添い乳で乗り切り朝起きられない日々だったのです。上の子が幼稚園に通うまでに何とかこの生活を改善しなければ…と思い切ってこの安眠術を購入致しました。 すると３日目で断乳でき、二週間くらいで、一人寝はできないものの、布団の上に転がすと寝付くまでになったのです！ 今までは寝付くまで何度も泣いて起きるのでその度に抱っこや授乳をしていたのが嘘のように、身体が軽くなりました。さすがに、今現在も朝まで三回は起きるけれど、前を思えばなんてことありませんし、むしろ嬉しい限りです。 昼寝は今だに眠っても一時間くらいですし、毎日ではないので辛い時もありますが、極力一緒の部屋で寝ないようにしています。実際、睡眠スケジュールもバラバラで、（二人いるのでどうしても）完全な一人寝はまだまだですが、このマニュアルと出来ることをミックスさせながらやっていってます。 もっと早くに出会えたらよかったと本当に実感しています。 |
| 「子供がおとなしく眠ってくれるようになりました」 |
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 滋賀県 Ｔ．Ｍ．様 （生後４ヶ月の男の子のお父さま）マニュアルに書かれている通りに実行した結果、子供がおとなしく眠ってくれるようになりました。 マニュアルの中には、やってはいけないことや必ずしなくてはいけないことが書かれています。 このマニュアルに書かれている事だけではありませんが、内容を十分に理解して、今後の子供の接し方に気をつけていきたいと思います。 |
| 「寝かしつけの時間がなくなり、とてもラクになりました」 |
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| 新潟県 Ｅ．Ｓ．様 （６歳の女の子のお母さま） ６歳の年長の娘は、小さいときから添い寝で寝ていました。そのせいで、６歳になってもなかなか一人では寝てくれず、どうやったら一人で寝てくれるのか悩んでいました。 そんな中、このマニュアルに出合い、一人で寝てくれるようになるのであれば・・・と思い切って購入しました。 最初、グズグズしていたり、なかなか思うようにはいきませんでしたが、書いていることを信じて実践を続けましたら、７日目には一人で寝てくれるようになりました。 寝かしつけの時間がなくなり、とてもラクになりました。 |
このマニュアルは、インターネット上で販売しており、本屋さんのように事前に実物をご覧頂くことができません。そのため、ご購入に際しては、なにかと不安もあることかと思います。
そこで私は、このマニュアルに対して第三者による客観的な評価を頂くために、「情報商材レビュー研究会」にレビューをお願いいたしました。
「情報商材レビュー研究会」は、信憑性が非常に高いという評価を受けているサービスです。頂いたレビューを以下に掲載いたしますので、参考になさってください。
| 「情報商材レビュー研究会」 認定レビュアー tsudakun＠情報商材ウォーカー様 全体評価（５段階評価） ： ５ ＨＰとの一致性 ： 完全一致 効果性 ： 大いに効果性（再現性）が認められる 効果の持続性 ： ずっと効果性が続くと思われる 赤ちゃんや子どもをぐっすり眠らせる方法が124ページ分書かれています。（筆者注：改訂により、最新版は全153ページ） この悩みの経験ある人にとってはかなり欲しい内容だと思います。私も経験ありますが、赤ちゃんの夜泣きは想像以上にペインが大きいものです(^_^; 内容ですが、睡眠とは？の図解入りかつ詳細な解説からきちんと理解できるようになっています。赤ちゃん・子どもの睡眠についてしっかり理解できますね。 また、安眠術については、生後○ヶ月別に細かく解説されていますので、該当部分を読めばいいようになっています。 情報商材ウォーカー （情報商材レビュー・評価・検証サイト） |
＜よくある質問＞
| Ｑ：私にも実践できるような内容でしょうか？ Ａ：通常の子育てを超えるような、実践できない難しい内容にはなっておりません。 Ｑ：子供に大きな負担はかかりませんか？ Ａ：これまでの方法を変えたり、新たに加えたりするわけですから、お子さんにとって負担がまったくないということはありません。 また、望ましくない習慣が付いているのであれば、それを改善するためには親子ともに多少の努力は必要となります。 とはいえ、無理に働きかけてお子さんに大きな負担がかかるようなものにはなっておりません。 極力負担を与えることなくよい方向にもっていくようになっておりますので、ご心配なさらないでください。 Ｑ：私の子供もうまく寝てくれるようになりますか？ Ａ：申し訳ございませんが、事前に１００％うまくいくとまでは断言できません。人間相手のことですから、実際にやって頂かないことにはわからない面はあります。 これではお困りかもしれませんし、思ったような効果が得られなければ私も残念であると同時に申し訳なさを感じます。そのため、返金保証をお付けしております。 Ｑ：このマニュアルは本当に9,800円の価値があるのでしょうか？ Ａ：あなたのお子さんが毎日よく眠ってくれるタイプの子どもさんでしたら、あなたにとってこのマニュアルはあまり価値はないかもしれません。 しかし、現在、お子さんの眠りのことでお悩みでしたら、このあと何年間も同じ状態が続くことが予想されます。子供のよい眠りは、親が教えてあげなければならないものだからです。 このマニュアルの内容を実践していただければ、お子さんにうまく眠るための技術がつくのですから、私個人としては数万円の価値があると考えています。 それに、よい睡眠はお子さんの健全な発育につながるものであり、取り返しの付かないものです。この価値は、お金では換算できないですよね。 そのため、私は、このマニュアルには9,800円以上の価値があると考えています。 私は、子供の眠りのことで悩まれている方々のために、このマニュアルですべてを出し切りました。あとは、あなたが勇気を出してご購入を決断されることを祈るばかりなのです。 ※現在は、３０名様に限り、特別価格7,800円にてご提供しております。 Ｑ：どうしても価格に納得がいかないのですが．．． Ａ：そのお気持ちはよくわかります。こう考えられてみてはいかがでしょうか？ もし、私がお宅に伺って直接アドバイスさせていただくとすれば、出張料、人件費、指導料など合算すると数万円にならざるを得ません。 マニュアルという形とはいえ、それが代用できるのですから、現在の価格でも見合っているのではないでしょうか？ あなたのリスクを解消するために返金保証をお付けしておりますので、これでご了承願います。 Ｑ：書店に並んでいる一般的な育児書とどう違うのでしょうか？ Ａ：現在、数多くの育児書が販売されていますが、睡眠に関する記述は非常に少なくなっています。 寝付きをよくする方法として、部屋を暗くする、静かにする、体をトントン叩く、歌を歌って聞かせる、絵本を読んであげる、抱っこしてあやすといったことが記載されていますが、これだけでは十分ではなく、いつまでたってもお子さんが一人で眠れるようになってくれません。 「赤ちゃん・子どもがぐっすり眠る魔法の安眠術」では、とくに以下のようなことに配慮しています。 ・これさえ読めば十分であるという内容にすること。 ・月齢や年齢によって大きく変化する子供の睡眠のメカニズムを踏まえたうえで、それに応じた実践的な方法を提示すること。 ・極力わかりやすい構成にし、容易に全体を理解できるようにすること。 ・新生児から幼児までを対象にすること。 決して他では手に入らない内容に仕上がっております。 Ｑ：購入の際に個人情報やクレジットカード番号を入力するのが不安ですが、大丈夫でしょうか？ Ａ：当ＨＰでは、インフォトップさんの決済システムを利用しております。ここは業界最大手で、これまで多くの実績があるところですので、ご安心ください。 個人情報やクレジットカード番号はすべて暗号化されて処理されますので、外部に漏れる心配は一切ありません。 それでも、クレジットカード番号は心配ということでしたら、銀行振り込み、あるいはコンビニ決済をご利用ください。クレジットカード番号を入力することなくご購入できます。 Ｑ：パソコンが苦手で、ダウンロード販売やPDFファイルとは何かよくわかりません。 Ａ：ダウンロード販売では、マニュアルをPDF形式のファイルとしてダウンロードしていただきます。 PDFファイルは、お手持ちのパソコンに「Adobe Reader」というソフトウェアがインストールされていれば閲覧できます。「Adobe Reader」は、以下のリンク先にてダウンロード可能です。 →「Adobe Reader」のダウンロード このような作業が煩わしい、印刷された状態のものが欲しいという方は、「オンライン通販（冊子版）」をお選びください。 ダウンロード版の料金に別途、冊子料と送料合わせて2,000円が必要となりますが、ご自宅へ本マニュアルを郵送いたします。 |
ただいま、通常価格9,800円のところ、３０名様に限り特別価格7,800円にてご提供しております。 ３０名様に達したところで価格を9,800円に戻させていただきますので、少しでも安く入手されたい方は、特別価格の今、ご購入されることをお勧めいたします（残りわずかです）。 また、今でしたら特典として、『睡眠記録簿』、ならびに『子どもの睡眠障害』をお付けいたします。
ダウンロード販売（PDFファイル版）： ファイル（PDF形式）をパソコンでダウンロードしていただきます。 オンライン通販（冊子版）： 冊子版は、冊子料と送料合わせて2,000円が追加となります。 お申し込み後２日以内に、冊子小包にて郵送いたします。 ＜PDFファイルについて＞ PDFファイルは、お手持ちのパソコンに「Adobe Reader」というソフトウェアがインストールされていれば閲覧できるものです。「Adobe Reader」は、以下のリンク先にてダウンロードすることができます。 →「Adobe Reader」のダウンロード |
追 伸
「子供は放っておいても、いつか寝るものよ」とはよく耳にします。確かに、これは真実です。でも、あなたは、これではいけないとわかっておられることでしょう。
子供には質のよい眠りをとらせてあげなければならないですし、ずっと泣かせておくわけにもいきません。それに、親が望んでいる時間に子供が寝てくれなければ、親が子供に振り回されてしまいますよね。
子どものよい眠りの習慣は親がきっちり導いてあげなければならないものですし、我が子の健康な心と体を育てるのは親の大事な責務です。
そのことに、「赤ちゃん・子どもがぐっすり眠る魔法の安眠術」がきっとお役に立つと思います。このマニュアルをご活用されることで、あなたのお子さんの眠りが改善され、すくすくと育っていくことを心より祈っております。
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