「実践された方の声」
「もっと早く知っていればよかったです。」
徳島県 N.M.様 (11ヶ月のお子さんのお母さま)
5ヶ月くらいのときから夜,頻繁に起きるようになり,あまりのしんどさから添い乳をするようになりました。そのうちに寝てくれるようになるだろうと思っていたのですが,全く寝てくれず,8ヶ月くらいからは1時間おきに起きるようになりました。私の体力も落ち,頻繁に熱を出すように。
10ヶ月頃,以前聞いた,「添い乳をしていたらいつまでも寝てくれない」という話を思い出し,則実行。1週間は頑張ろうと腹をくくり挑戦したものの,2週間経っても変わらず。添い乳のみならず授乳そのものもやめたので,1時間おきの夜中の寝かしつけは立って抱っこ。そして,また発熱。わらにもすがる思いでインターネットに助けを求め,出会ったのがこの安眠術でした。
第一の感想は「やっぱりそうだったのか」です。自分の中で,こうなのではないかと思いつつも,根拠がないため,始められなかったり続けられなかったりしていたことが,この安眠術によって裏付けられ,安心して実行することができました。
そして効果は,すばらしかったです。初日は寝付くのに親子共々相当な覚悟と努力を必要としました。それも当然です。お乳と抱っこでしか寝たことがなかったのですから。
しかし,翌日以降,夜9時頃寝て朝5時くらいまではぐっすり寝てくれるように。びっくりしました。夫が「○○ちゃんはこんな子ではない」と言ったほどです。そして,私たち親が,我が子の「一人で寝る力」を奪ってしまっていたのだと反省しました。
それから20日余り経ちました。今では早朝目を覚ましても,自分で寝付いてくれるようになっています。1歳を前に保育園にも入所。保育士さんたちに,「寝付きのいい子」と言ってもらえました。家族で泊まりに行ったときも,いつもと変わらず寝てくれました。本当にうれしいです。
何より,我が子をよく観察できるようになりました。つい先日までは,自分の寝不足でイライラし,心の余裕もなく,我が子の様子もあまり見ることができてなかったと思います。親の睡眠が,育児をこんなに楽しいものにするとは思いませんでした。
確かに,高価な買い物です。でも,価値はあったと思います。もっと早く知っていればよかったです。寝てくれなくて悩んでいる方,試してみてはいかがでしょうか。
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