赤ちゃん・子どもがぐっすり眠る魔法の安眠術／実践された方の声

赤ちゃん・子どもがぐっすり眠る魔法の安眠術

「実践された方の声」

「何度も泣いて起きる度に抱っこや授乳をしていたのが嘘のようです」
大阪府　Ａ．Ｓ．様（１歳４ヶ月の男の子、３歳１０ヶ月の女の子のお母さま）

私には現在、3歳10ヶ月の女の子と1歳4ヶ月の男の子がいます。二人とも生まれた時から、神経質で、昼寝もまとまって寝てくれず、その間に家事や買い物などとんでもない毎日に悩まされてきました。

日中、寝付いたと思って洗い物をしようとしても水の流れる音に泣き、インターホンや電話の音、外を走るバイクの一瞬の音にも反応し、気が休まることがありませんでした。おかげで起きてる間中、眠気で本人もよく愚図りだす始末で、頻繁に泣き、食事の支度もまともにする時間が取れないので、慢性の睡眠不足と貧血でフラフラの毎日だったのです。

下の子供ができてからも、上の子供の夜泣きはなくなりませんでしたし、下の声で上が泣く、その反対も繰り返しの日々が昼寝・夜と関係なく続いて、私もうつ病になりそうにイライラでした。

おまけに下の子が5ヶ月以降、夜に目を覚ます回数が朝まで2～30分おきと尋常でなくなってきて、その度添い乳で乗り切り朝起きられない日々だったのです。上の子が幼稚園に通うまでに何とかこの生活を改善しなければ…と思い切ってこの安眠術を購入致しました。

すると３日目で断乳でき、二週間くらいで、一人寝はできないものの、布団の上に転がすと寝付くまでになったのです！

今までは寝付くまで何度も泣いて起きるのでその度に抱っこや授乳をしていたのが嘘のように、身体が軽くなりました。さすがに、今現在も朝まで三回は起きるけれど、前を思えばなんてことありませんし、むしろ嬉しい限りです。

昼寝は今だに眠っても一時間くらいですし、毎日ではないので辛い時もありますが、極力一緒の部屋で寝ないようにしています。実際、睡眠スケジュールもバラバラで、（二人いるのでどうしても）完全な一人寝はまだまだですが、このマニュアルと出来ることをミックスさせながらやっていってます。

もっと早くに出会えたらよかったと本当に実感しています。