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いびきと睡眠時無呼吸症候群

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ここでは、いびきと睡眠時無呼吸症候群に関する書籍を掲載しています。いびきや睡眠時無呼吸症候群は、自分ではなかなか気がつきにくいにも関わらず、深刻な問題を含むことがあります。そのため、正確な知識にもとづくセルフチェックが必要ですし、また症状が疑われる場合には専門医への相談が大切です。

当ＨＰでは、「いびき、いびき防止」にて、いびきの原因や対処法・解消法などについてご説明しております。なお、いびきを防止するための対策グッズをお探しでしたら、「いびき防止グッズを活用しましょう」にてご紹介していますので、こちらをご覧いただければと思います。

また、「睡眠時無呼吸症候群」では、睡眠時無呼吸症候群について、定義や症状、検査方法、治療法などについてご説明しておりますので、こちらもご覧いただければと思います。

◆ 以下、1990年以降に出版されたものを出版年月順に掲載しています。そのため、最新刊は、最下部掲載となります。なお、出版年月は、出版元の右（ ）内のとおりです。
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◆ 同じショッピングカートに入ることから、２冊以上でも一度に注文可能です。

睡眠改善インストラクターの竹原です。以下の著作があります。
「赤ちゃん・子供がぐっすり眠る魔法の安眠術」