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安眠快眠ＣＤブック、音楽療法

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不眠を解消することを目的としたＣＤブック、ならび音楽療法に関する書籍も掲載しています。就寝前のリラックスのために、音楽療法もまた有効な手段の一つと言えます。

参考までに、以下のＣＤブックが国内でよく売れていて、おすすめです。

不眠が治る「魔法の音」CDブック―風鈴とサヌカイトが奏でる“音の入眠薬”
不眠が治る「魔法の音」CDブック―風鈴とサヌカイトが奏でる“音の入眠薬” 篠原 佳年

マキノ出版 2005-11
売り上げランキング : 94648

おすすめ平均 star
star快適な睡眠のために
star最後まで聴いたことがない
star魔法の音ＣＤはよく効きました。
内容（「MARC」データベースより）
高周波音をたっぷりと含んだ風鈴と石琴・サヌカイトの「魔法の音」CDを聴けば、聴覚のゆがみやストレスなどが消え、本来の自分の姿に立ち戻り、自然な眠りが得られます! 音楽療法の第一人者が贈る「眠れる本」。

◆ 以下、1990年以降に出版されたものを出版年月順に掲載しています。そのため、最新刊は、最下部掲載となります。なお、出版年月は、出版元の右（ ）内のとおりです。
◆ 背景が白地の箇所のリンクをクリックすると「amazon」のサイトに移動し、書籍を注文することができます。
◆ 同じショッピングカートに入ることから、２冊以上でも一度に注文可能です。

睡眠改善インストラクターの竹原です。以下の著作があります。
「赤ちゃん・子供がぐっすり眠る魔法の安眠術」