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脳が冴える快眠法 人生がうまくいく「質の高い睡眠習慣」のつくり方

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4820718746脳が冴える快眠法 人生がうまくいく「質の高い睡眠習慣」のつくり方
茂木 健一郎
日本能率協会マネジメントセンター 2013-04-26

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(管理用)
睡眠改善インストラクターの竹原です。以下の著作があります。
「赤ちゃん・子供がぐっすり眠る魔法の安眠術」