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忙しい人の3時間快眠

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忙しい人の3時間快眠
忙しい人の3時間快眠
posted with amazlet on 05.12.18
林 泰
インデックス・コミュニケーションズ (2004/09/25)
おすすめ度の平均: 4
4 基本はわかるかと思います
3 前半は盛り上がるのだが...。
5 熟睡できるようになった
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(管理用)
睡眠改善インストラクターの竹原です。以下の著作があります。
「赤ちゃん・子供がぐっすり眠る魔法の安眠術」