眠れないお年寄りへのケア
| 不眠を根本から解消するマニュアル 睡眠セラピストによる、対処療法ではない根元的な不眠解消法です。 熟睡でき、スッキリ目覚める究極の安眠法 深く眠れ、目覚まし時計なしでも起きられるようになります。4~5時間の短眠も実現可。 |
うつ病による不眠症は克服できます! 鬱病(うつ病)による不眠を解消する方法をご紹介いたします。 睡眠時無呼吸症候群を自分で治す 1日3分間のエクササイズで無呼吸症(SAS)を自分で治療できます。実践者多数。 |
スポンサード リンク
![]() | 眠れないお年寄りへのケア 田ヶ谷 浩邦 中央法規出版 2006-08 内容(「BOOK」データベースより) 睡眠障害を専門とする精神科医が、高齢者の不眠について、やさしく、わかりやすく解説します。睡眠にまつわるさまざまな誤解をとき、環境や生活習慣による不眠、病的な不眠、睡眠薬や治療法などについて述べ、質の良い睡眠をとるための具体的なケアを提示します。 |
| 不眠症や、睡眠時無呼吸症などの睡眠障害を診療している都道府県別 病院・クリニック一覧です。 → 「不眠症、睡眠障害、睡眠時無呼吸症 病院・クリニック一覧」 |
2006年08月06日 19:04 眠れないお年寄りへのケア
(管理用)


