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高齢期の心を活かす―衣・食・住・遊・眠・美と認知症・介護予防

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4843318213高齢期の心を活かす―衣・食・住・遊・眠・美と認知症・介護予防 (シリーズ こころとからだの処方箋)
田中 秀樹
ゆまに書房 2006-06

内容（「BOOK」データベースより）　人間本来のライフスタイルを振り返り、高齢者自身が、日常生活の中に自然に取り入れられる心身と脳の健康増進に活用できる知識と方法を紹介。


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睡眠改善インストラクターの竹原です。以下の著作があります。
「赤ちゃん・子供がぐっすり眠る魔法の安眠術」